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GUten Morgen

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Autor IchBinDerIchBin
registriert
#2,266 | Gesendet: 18 Mai 2018 05:49
Goldener Reiter:
gehe gleich seit Jahren mal wieder joggen.

Keine Chance. Du solltest erst gehen, dann eventuell Wandern, den Körper aufbauen, die Lunge, klar die Beine, aber auch die Wirbelsäule, sonst wirst Du nur leiden und dich eventuell auch ernsthaft schädigen.
Goldener Reiter:
Drückt mir die Daumen, dass ich durchhalte.

Auf jeden Fall :)
Autor ingo
registriert
#2,267 | Gesendet: 18 Mai 2018 05:55
da hat IchBinDerIchBin recht !
ein schizophrener sollte sich nicht zusätzlich belasten, sondern alles mit ruhe angehen.
wenn du aber sonst ein sportler warst und es nicht so lange her war, dann kannst du natürlich wieder langsam joggen.
Autor Goldener Reiter
registriert
#2,268 | Gesendet: 18 Mai 2018 06:39
Danke für eure Sorge. Wandern schaffe ich schon so bis zu 20 km.

Habe es beim Joggen erstmal bei 25 Min belassen und steigere mich ab jetzt. Nächste Woche schaffe ich vielleicht schon wieder meine Stunde.

ingo:
ein schizophrener sollte sich nicht zusätzlich belasten, sondern alles mit ruhe angehen.

:-! Mensch Ingo, Sport ist gut für uns. Maßgebliche Gehirnregionen werden aktiviert und die Negativsymptome nehmen mit zunehmender Betätigung ab, denke ich. Künftig möchte ich darüber hinaus auch wieder dreimal die Woche zu Mc Fit.

Mach du auch Sport, Alter! Danach kannst du ein isotonisches (alkoholfreies) Bier saufen!
Autor IchBinDerIchBin
registriert
#2,269 | Gesendet: 18 Mai 2018 06:49
Goldener Reiter:
Maßgebliche Gehirnregionen werden aktiviert und die Negativsymptome nehmen mit zunehmender Betätigung ab

https://www.gesundheit.de/krankheiten/psyche-und-sucht/suchterkrankungen/sportsucht
So oder so, das muss therapiert werden. :p
Autor ingo
registriert
#2,270 | Gesendet: 18 Mai 2018 06:50
Goldener Reiter:
Mach du auch Sport, Alter! Danach kannst du ein isotonisches (alkoholfreies) Bier saufen!

das werde ich lieber nicht tun, denn ich brauche viel ruhe derzeit. ich muss mehr schlafen können und so.
Autor pia Braun
registriert
#2,271 | Gesendet: 18 Mai 2018 07:13
Guten morgen zusammen!

Gut das es mit dem freien Mittwoch geklappt hat! @Ingo.

Zum Thema sportliche Aktivitäten habe ich früher viel geschrieben.
Für mich ist sport wichtig, für meine gesamte Verfassung und auch um schlafen zu können.

Leider habe ich knieprobleme zur zeit, das schränkt mich ziemlich ein.
Bei allen Tips , muss doch jeder für sich selbst prüfen, was ihm gut tut.

Gruß pia noch in Bayern
Autor IchBinDerIchBin
registriert
#2,272 | Gesendet: 18 Mai 2018 07:29
ingo:
ich brauche viel ruhe derzeit. ich muss mehr schlafen können und so.

https://www.youtube.com/watch?v=nC-U8is1ax0
Autor pia Braun
registriert
#2,273 | Gesendet: 19 Mai 2018 10:44
Guten morgen zusammen, meine Oma ist total am ende. .könnte gut sein das sie bald stirbt .

Sie hat mir auf der einen Seite viel Leid zugefügt und auf der anderen Seite. ..ohne sie
Würde es mich nicht mehr geben.

Hab gerade im AltersHeim bei ihr angerufen.

Bis jetzt ziemlich auf gewült.
Schönen Tag allerseits. Pia
Autor ingo
registriert
#2,274 | Gesendet: 20 Mai 2018 07:06
guten morgen,
traurige nachricht pia Braun, ich hoffe das nimmt dich nicht zu sehr mit.
leider müssen alle menschen irgendwann mal sterben, die einen früher, die anderen später, aber eins ist immer kacke, wenn sich der/die sterbende kurz vorm tod noch quälen müssen.
alles gute pia!

@ all,
es ist noch so ruhig hier, ich bin wieder mal wach und habe sogar schon geduscht und so.
ist wer da zum unterhalten, oder schlaft ihr noch?
gruß ingo
Autor ingo
registriert
#2,275 | Gesendet: 20 Mai 2018 08:47
🔔DIE SONNE SCHEINT, RAUS AUS DEN FEDERN !!!🔔
Autor pia Braun
registriert
#2,276 | Gesendet: 20 Mai 2018 10:15
Guten morgen Ingo und @ All.

Ja das mit meiner Oma ist taurig und dann
Kommt mein eigener Kram dazu.

Ich konnte noch nicht zum Psychiater gehen,weil ich verreist bin.
Autor pia Braun
registriert
#2,277 | Gesendet: 20 Mai 2018 10:17
Danke Ingo!

Ich hatte mich nochmal schlafen gelegt ..
Weil ich sehr lange Filme geguckt habe.

Einen schönen Tag allerseits pia
Autor ingo
registriert
#2,278 | Gesendet: 21 Mai 2018 06:52
guten morgen @ all
was ich mich gerade frage, wo ist turtel abgeblieben? er meldet sich ja schon ne weile nicht.
ist er endlich im krankenhaus?
Autor IchBinDerIchBin
registriert
#2,279 | Gesendet: 21 Mai 2018 07:14
ingo:
ist er endlich im krankenhaus?

Dann würden sich hier wohl so einige freuen, ihn endlich kaputt gemacht zu haben.
"Bravo"

Tz tz tz :/
Autor ingo
registriert
#2,280 | Gesendet: 21 Mai 2018 07:19 | Edited by: ingo
IchBinDerIchBin
du hast keine ahnung, turtel war eh krank, er glaubte nur ewig gesund zu sein!
manch idiot hier im forum hat es ihm sogar eingeredet.
er gehörte eh zum arzt, mit seinem pillenversuch konnte es nicht ewig klappen.
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